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哪些睡眠习惯不利财运?

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发表于 2018-9-9 07:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  睡眠是人类的一种必要生理活动,充足而高质量的睡眠可以有效恢复体力和脑力,促进身体技能的修复和成长。不过,睡眠习惯不好的话,不但会影响睡眠质量,更会令人的运势衰败。
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. ^: m8 \- |+ A% X! S  1、张嘴呼吸入睡" u# P8 P8 ^2 h

8 n0 H; ~2 c# r$ V- L/ p: b6 B  有些朋友在睡觉的时候喜欢张嘴呼吸入睡,从中医角度看,这是脾胃功能低下的症状,从个人风水角度看,则会损失身体元气,而且与用鼻子呼吸相比,也容易吸进虫子、灰尘等异物,对身体健康极其不利。, q& u& ]( K4 D" ^
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  2、头部被风吹
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  有些人喜欢在夏天的时候用电风扇一直吹着,或者头部朝窗户底下,或者被门口所冲,总之睡觉时头部附近气流加剧,这样一来不但容易伤风感冒,而且也容易令自己被阴邪上身,要想有好运气无异于痴人说梦了。' Z; _* w( |+ A, I

9 O8 m( b' F9 L; |7 U: V  3、睡觉如立正
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  不少有过军旅生活经历的人士,睡觉时喜欢双手平放于身体两侧,腿脚伸直,类似于卧床版的军人立正,这样的睡眠习惯于人体休息时讲究自然、平和的理念背道而驰,不利于全身各个脏器得到全面的休息和放松,会埋下很深的健康隐患。准确的做法是怎么舒服就用什么姿势睡觉,当然最好是类似与狗睡觉时卷缩着身体,这样可以有效保护五脏六腑不被过度压迫,有利于增强健康运。  K; X* k( I. G( H/ T
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  4、睡前卧床玩手机
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  不少青年朋友喜欢在睡前玩手机,玩累了倒头大睡。殊不知,现代科学认为,手机荧屏发出的led蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用,对眼睛视力也有很大的坏作用,影响睡眠质量。更有甚者,有些朋友在睡前喜欢用手机观看色情视频,不但会影响身心健康,更容易招惹阴邪,导致感情运不顺,不得不防。
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